
Kompatibilní verze
Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Crema di asparagi
- 350 g di asparagi verdi a tocchetti (2-3 cm)
- 500 g di acqua
- 1 spicchio di aglio senza anima
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di pinoli
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 rametti di timo fresco le foglioline
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Uova sode
- 3 uova fredde da frigo
- 1000 g di acqua
Terminare la preparazione
- 300 g di pane integrale a fette
- 50 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
- glassa di aceto balsamico a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 334 kcal / 1397.7 kJ
- Protein
- 12.9 g
- Tuk
- 20.3 g
- Sacharidy
- 26.5 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Nasycený tuk
- 4.4 g
- Sodík
- 215.4 mg
Alternativní recepty
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 min
Insalata nizzarda
30 min
Insalata di farro vegetariana
1 h 30 min
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1 h
Insalata di patate alla greca (TM6)
1 h
Torta salata asparagi e ricotta
1 h
Crostini di polenta con stracchino, radicchio e noci
1 h 30 min
Focaccia con fiori di zucca e burrata
3 h 40 min
Spritz analcolico zenzero e fragole (TM6)
15 min
Piccole parmigiane di melanzane
1 h
Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto
40 min
Clafoutis fiori di zucca e salmone
45 min