Kompatibilní verze
Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Crema di asparagi
- 350 g di asparagi verdi a tocchetti (2-3 cm)
- 500 g di acqua
- 1 spicchio di aglio, senza anima
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di pinoli
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 rametti di timo fresco, le foglioline
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Uova sode
- 3 uova fredde da frigo
- 1000 g di acqua
Terminare la preparazione
- 300 g di pane integrale a fette
- 50 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
- glassa di aceto balsamico, a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1397.7 kJ / 334 kcal
- Protein
- 12.9 g
- Sacharidy
- 26.5 g
- Tuk
- 20.3 g
- Nasycený tuk
- 4.4 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Sodík
- 215.4 mg
Alternativní recepty
Crema di carote e sedano con olio alle erbe
45min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45min
Avocado toast
7h
Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra
45min
Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
55 min
Zuppa di cavoletti di Bruxelles, Frittata di carciofi e Mini castagnaccio con salsa al cioccolato (Bimby Friend)
1 Std. 15 Min
Clafoutis fiori di zucca e salmone
45min
Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra (TM6)
45min
Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)
1 Std. 30 Min
Smoothie mirtilli e té matcha
10 Min
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
40min
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10 Min