Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g de parmesan
- 200 g d'épinards frais
- 8 œufs, à température ambiante
- 2 c. à soupe de skyr (yaourt islandais)
- du sel
- du poivre moulu
- 20 g de beurre
- 4 tranches de pain de campagne
- 400 g de pousses d'épinards frais
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1272 kJ / 304 kcal
- Protein
- 23 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 18 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20min
Ramen coréens au tofu et œuf Mayak
50min
Salade de radis et boulgour aux herbes
25min
Œufs brouillés aux fines herbes
30min
Œufs brouillés au chèvre et pesto de menthe
30min
Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu
45min
Egg muffins aux épinards et feta
30min
Œufs Bénédicte
45min
Œufs brouillés au saumon fumé
20min
Salade de brocolis et sauce César
35min