Œufs brouillés à la florentine

Œufs brouillés à la florentine

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Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

40 g de parmesan
200 g d'épinards frais
8 œufs à température ambiante
2 c. à soupe de skyr (yaourt islandais)
du sel
du poivre moulu
20 g de beurre
4 tranches de pain de campagne
400 g de pousses d'épinards frais

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 23 g

Kalorie 1272 kJ / 304 kcal

Tuk 18 g

Sacharidy 11 g

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