Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de graines de couscous
- 200 g d'eau tiède
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- 150 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 275 g de tomates, en morceaux
- 500 g d'eau
- du poivre moulu
- 500 g de pommes de terre, coupées en deux
- 8 abricots secs dénoyautés, moelleux, coupés en deux
- 275 g d'aubergines, en morceaux
- 200 g de courgettes jaunes, en tronçons
- 150 g de courgettes vertes, en tronçons
- 1 c. à café bombée de cannelle en poudre
- 5 brins de coriandre fraîche
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2140 kJ / 507 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 81 g
- Tuk
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 godz. 10 min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 godz. 5 min
Tajine de légumes aux fruits secs
1 godz. 15 min
Couscous végétarien
35 Min
Crevettes marinées et nouilles chinoises
55 Min
Couscous de légumes et citron confit
1 godz. 5 min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1 godz. 15 min
Tajine de légumes racines au carvi
1 Std.
Blanquette de légumes
55 Min
Riz complet végétarien
40 Min
Colombo de légumes
1 godz. 5 min
Tarte aux légumes du soleil
50 min