Zařízení & příslušenství
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 porce
Suroviny
-
50 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
60 gramů sušených brusinek
-
30 gramů sušených meruněk napůl
-
50 gramů chleba Pumpernickel
-
100 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
-
4 stonky čerstvého koriandru
-
30 gramů sezamového oleje, tmavého
-
20 gramů hořčice
-
20 gramů limetkové šťávy
-
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
30 gramů vody
-
100 gramů mléka
-
¼ čajové lžičky kari
-
¼ čajové lžičky celého římského kmínu
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
120 gramů baby špenátu120 gramů polníčku
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
6 g
Kalorie
1760 kJ /
420 kcal
Tuk
32 g
Vláknina
5.9 g
Sacharidy
24 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Avokádo
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Chřestový salát s mangem
35min.
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min.
Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem
35min.
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35min.
Zapečené portobello s bílou klobásou
30min.
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min.
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min.
Jogurtový koláč s mangem
1hod. 30min.
Citrónový koláč s limoncellem
1hod. 15min.
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min.
Gnocchi s avokádem
20min.
Petrželový nápoj
5min.