Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé

Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé

4.6 29 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

200 g de graines de couscous moyennes
4 c. à soupe d'huile d'olive
le jus d'1½ citron jaune
650 g d'eau
10 g de feuilles de persil frais
80 g de céleri tiges et feuilles
50 g de pignons de pin
30 g de câpres en saumure
30 g d'olives noires en petits morceaux
150 g d'huile d'olive
4 pavés de saumon frais de 150 g chacun
50 g d'oignon frais, ciselé
150 g de tomates cerise coupées en quatre
150 g de pêches en cubes
sel
poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 40 g

Kalorie 4245 kJ / 1021 kcal

Tuk 76 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Larousse - Mes recettes de fêtes 90 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

2hod.

Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert

40min.

Poireaux et œufs durs, sauce gribiche

35min.

Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé

40min.

Haricots verts vapeur (200-500 g)

25min.

Brocoli vapeur (250 g)

15min.

Chou-fleur vapeur

20min.

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

30min.

Saumon à la canneberge

35min.

Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)

2hod.

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

45min.

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

30min.