Bruschetta de legumes

Bruschetta de legumes

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

8 unidades

Suroviny

salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
azeite de oliva extra virgem
40 g
cenoura cortada em tiras finas
100 g
abobrinha italiana cortada em tiras finas
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras finas
100 g
cebola cortada em tiras finas
100 g
sal
½ c. chá de
pão italiano, tostado
8 fatias de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 360.3 mg

Protein 7.8 g

Kalorie 1132.7 kJ / 270.7 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Comes e bebes 20 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Batatas "fritas" saudáveis

40min.

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

25min.

Coxinhas de frango

1hod. 30min.

Coronation Chicken Sandwich

45min.

Pãezinhos doces

3hod.

Brunch de bagels rápidos

55min.

Barras de aveia

55min.

Muffins de frango e batata-doce

1hod. 15min.

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18hod.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50min.

Pão integral, patê e almôndegas de frango

2hod.

Bruschettas de tomate e ricota

25min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše