Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g di carote novelle alla julienne
- 270 g di piselli freschi
- 200 g di peperone rosso a listarelle
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini di curry in polvere
- 80 g di cipolla a listarelle
- 3 spicchi di aglio tagliato a fettine
- 300 g di porro a listarelle sottili
- 30 g di salsa di soia
- 2 pizzichi di sale
- 3 pizzichi di pepe macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 584.5 kJ / 139 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 5.8 g
- Vláknina
- 7.5 g
Alternativní recepty
Curry di pollo con riso basmati
45min
Couscous vegetariano
30min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 Min
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40min
Chili di tofu (vegan)
1 Std.
Miglio con ceci e verdure al curry
1 Std.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 Min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11 Std.
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 Min
Cavolfiore tikka masala
30min