Zařízení & příslušenství
Curry di legumi
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 porzioni
Suroviny
-
200 g di carote novelle alla julienne
-
270 g di piselli freschi
-
200 g di peperone rosso a listarelle
-
40 g olio extravergine di oliva
-
2 cucchiaini di curry in polvere
-
80 g di cipolla a listarelle
-
3 spicchi di aglio tagliato a fettine
-
300 g di porro a listarelle sottili
-
30 g di salsa di soia
-
2 pizzichi di sale
-
3 pizzichi di pepe macinato
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
6 g
Kalorie
584.5 kJ /
139 kcal
Tuk
5.8 g
Vláknina
7.5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
TM6: A ogni piatto la sua Modalità
44 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min.
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45min.
Riso nero vegetariano
35min.
Miglio con ceci e verdure al curry
1hod.
Insalata greca tiepida in vasocottura
1hod.
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45min.
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
40min.
Insalata di legumi, tonno e avocado
20min.
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1hod.
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30min.
Curry di pollo con riso basmati
45min.
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min.