Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
Příprava 10min.
Celkový 25min.
2 porzioni
Suroviny
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 pizzichi di origano secco
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
20 g olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
-
200 g di patate americane dolci pelate e a cubetti (2-3 cm)
-
80 g di chicchi di quinoa
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di mela verde a cubetti (2 cm)
-
100 g di spinaci baby freschi lavati
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
1275 mg
Protein
9 g
Kalorie
1462.5 kJ /
349.5 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
10 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
62 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021
31 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Tabulè di quinoa e tonno
40min.
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45min.
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10min.
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1hod.
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1hod.
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45min.
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20min.
Insalata di quinoa e tofu
55min.
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min.
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1hod. 5min.
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min.
Insalata tiepida di bulgur e zucca
50min.