
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pesto di noci
- 100 g di rucola fresca, lavata
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 70 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 50 g di gherigli di noci
- 30 g di foglie di basilico fresche lavate
Cavolfiore
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di concentrato di pomodoro
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 cucchiaino di timo secco
- 1 cucchiaio di origano secco
- 1 cavolfiore intero, pulito dalle foglie
- 500 g di acqua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 277.2 kcal / 1159.8 kJ
- Protein
- 5.4 g
- Tuk
- 26.1 g
- Sacharidy
- 5.4 g
- Vláknina
- 3.6 g
- Nasycený tuk
- 2.9 g
- Sodík
- 342.7 mg
Alternativní recepty
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15min
Melanzane alla messinese
30min
Gazpacho ai 3 pomodori
20min
Polpette di fave e pecorino
40min
Polpette alla rucola
40min
Insalata di ceci e coriandolo
40min
Seitan speziato con verdure insaporite
20min
Contorno di cavolfiore al forno
30min
Bougatsa
1hod.
Quiche di zucca ed erbette
1hod. 30min
Contorno di patate americane speziate
45min
Curry di ceci (vegan)
1hod.