Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

4.5 4 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porzioni

Suroviny

1 mela a pezzi grossi (3-4 cm)
300 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
30 g di gherigli di noci
20 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di senape
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di miele

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 637.9 mg

Protein 2.4 g

Kalorie 645 kJ / 154.2 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 16 g

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