Kompatibilní verze
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 75 g de pistaches vertes, décortiquées
- ½ botte de menthe fraîche, effeuillée
- ½ botte de persil frais, effeuillée
- ½ botte de coriandre fraîche, effeuillée
- 100 g de roquette
- 1000 g d'eau
- 250 g de boulgour, rincé
- 175 g de graines de grenade
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- sel
- poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1962 kJ / 469 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 52 g
- Tuk
- 21 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45 min
Salade de nouilles, aubergines et mangue
1h 5 min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45 min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 min
Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe
50 min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 min