![Flan de verduras con crema de piñones Flan de verduras con crema de piñones](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/95799663-e452-4fbf-b6c0-9bd6c614ae23/Derivates/b624d522-1ea0-4793-a718-0163eec10e1d.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de verduras variadas (zanahoria, apio nabo, espárragos, etc...) en trozos de 3 cm
- 40 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 120 g de bebida de soja
- 2 huevos
- ½ cucharadita de nuez moscada molida
- 1 cucharadita de zumo de limón
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- 2 cucharaditas de sal
- 500 g de agua
- 60 g de piñones tostados
- 25 g de maicena
- 250 g de caldo de verduras
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 15 g de zumo de limón
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 868 kJ / 207 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Sacharidy
- 15.3 g
- Tuk
- 14.5 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Sodík
- 0.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Flanes de espárragos
45 min
Sticks de verduras
40 min
Flan de calabacín con beicon, queso y albahaca
1 Std. 10 Min
Plum cake de coliflor con cacahuetes
1 godz. 15 min
Crema de almendras con albóndigas muñeco de nieve
50 min
Quiche de espárragos blancos con masa filo
1 godz.
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1 godz. 20 min
Crumble de almedras y verduras
1 godz.
Flan de guisantes con salsa de queso
40 min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1 godz. 30 min
Flan de bacalao con piquillos al ajillo
1 godz.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1 godz.