Couronne de légumes aux graines de courge

Couronne de légumes aux graines de courge

4.6 31 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 20min.

4 portions

Suroviny

La pâte brisée

250 g de farine de blé
125 g de beurre légèrement mou, coupé en dés de 1 cm de côté
1 jaune d'œuf
1 c. à café rase de sel
20 g de graines de sésame noir
70 g d'eau

La garniture

2 gousses d'ail pelées et dégermées
100 g d'oignon pelé et coupé en morceaux de 1 cm (1 gros)
150 g de carotte coupée en morceaux de 1 cm (1 grosse)
250 g de chou blanc coupé en petits morceaux (environ ¼ de chou)
50 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
150 g d'emmental râpé

150 g de comté, râpé
1 jaune d'œuf mélangé avec un peu d'eau
2 c. à soupe de graines de courge

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 16 g

Kalorie 2436 kJ / 586 kcal

Tuk 41 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saveurs Thermomix® n°15 65 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Babka au potimarron

4hod. 30min.

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1hod.

Tarte de Savoie au chou

1hod. 30min.

Moussaka de lentilles

2hod.

Blinis de pois chiche et butternut

55min.

Galettes d'épeautre aux carottes

50min.

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1hod. 5min.

Quenelles de blettes au four

1hod. 5min.

Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles

1hod. 30min.

Colcannon irlandais

1hod. 10min.

Frittata de pommes de terre au chou kale

1hod. 10min.

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

1hod. 30min.