Zařízení & příslušenství
Crumble de légumes aux amandes
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 10min.
6 portions
Suroviny
La purée d'amande
-
300 g d'amandes grillées (voir « Conseil(s) »)
-
1 pincée de sel
La pâte à crumble
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
100 g de farine de blé complet
-
20 g d'huile d'olive
-
30 g de boisson végétale à l'amande
Les légumes et le dressage
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
200 g d'oignons rouges, coupés en quartiers ou en rondelles (1 cm)200 g d'oignons jaunes coupés en quartiers ou en rondelles (1 cm)
-
520 g d'eau
-
5 pincées sel
-
600 g de pommes de terre à chair ferme pelées et coupées en rondelles (1 cm)
-
500 g de bouquets de chou-fleur (3-4 cm)
-
500 g de petits pois, frais ou surgelés
-
½ c. à café de poivre moulu
-
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
150 g de boisson végétale à l'amande
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
1 c. à soupe de paprika
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
846.5 mg
Protein
21.1 g
Kalorie
2537 kJ /
606.4 kcal
Tuk
34.3 g
Vláknina
15.3 g
Nasycený tuk
3.4 g
Sacharidy
61.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Manger sain, c'est tellement bien !
71 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1hod.
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55min.
Tourte kebbé
1hod. 55min.
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1hod.
Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1hod.
Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco
45min.
Curry d'aubergine
50min.
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1hod. 30min.
Aubergines tandoori
35min.
Crumble de légumes, pistaches et noisettes
1hod.
Gaufres au sarrasin
Žádné hodnocení
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1hod. 40min.