Kompatibilní verze
Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de beurre
- 100 g de flocons d'avoine
- 600 g de bouillon de volaille
- 300 g de lait
- 3 poireaux, fendus en deux dans la longueur et émincés
- du sel
- du poivre moulu
- 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
- 150 g de choux de Bruxelles, coupés en quatre
- 200 g de fromage de chèvre frais
- 40 g de graines variées (tournesol, courge, sésame...)
- quelques brins de persil frais, ciselés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1999 kJ / 480 kcal
- Protein
- 23 g
- Sacharidy
- 27 g
- Tuk
- 30 g
Alternativní recepty
Dhal butternut et lentilles corail
45 Min
Curry de pois chiches et épinards
1h
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 godz. 50 min
Sarrasin avec champignons
25min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 Min
Potée de haricots fumés
30 Min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 min
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
55 Min
Boulettes végétales et sauce asiatique
1 Std. 5 Min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 Std. 25 Min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35min
Curry au tofu fumé
40min