Salade de pâtes, concombre et thon

Salade de pâtes, concombre et thon

4.0 100 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

1000 g d'eau
1 c. à café de sel et 2 pincées
320 g de pâtes sèches, type penne mezze temps de cuisson 10 minutes
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
200 g de thon à l'huile en boîte égoutté et coupé en morceaux
10 g de jus de citron
200 g de concombre coupé en morceaux
2 pincées de poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 809.3 mg

Protein 23 g

Kalorie 2033.5 kJ / 482.5 kcal

Tuk 14.5 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 61.8 g

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