Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g peito de frango cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
- 10 g azeite
- 1 c. chá de paprika
- 2 c. chá de sal
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras (1×4 cm aprox.)
- 1 cebolo (spring onion) cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 4 ovos
- 60 g leite
- ½ ramo de cebolinho picado, mais q.b. p/ guarnecer
- ½ c. chá de pimenta preta
- 50 g tomate-cereja cortado em metades
- 500 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1065 kJ / 255 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 13 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 1041 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Omelete de espinafres e presunto
30 Min
Caldo de galinha com omelete de ervas
50 Min
Noodles de arroz com omelete de alho-francês
45min
Legumes salteados
10 Min
Salada de brócolos, maçã e carne
25 Min
Omelete no pão
40 λεπτ.
Taça de pimentos com frango
25 Min
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45min
Cozer 550-800 g de cenoura
40 λεπτ.
Omelete no forno
40 λεπτ.
Legumes a vapor com molho de tomate
30 Min
Salada-russa
50 Min