Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g peito de frango cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
- 10 g azeite
- 1 c. chá de paprika
- 2 c. chá de sal
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras (1×4 cm aprox.)
- 1 cebolo (spring onion) cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 4 ovos
- 60 g leite
- ½ ramo de cebolinho picado, mais q.b. p/ guarnecer
- ½ c. chá de pimenta preta
- 50 g tomate-cereja cortado em metades
- 500 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1065 kJ / 255 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 13 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 1041 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cozer 3 peitos de frango
30 min
Lasanha de curgete low carb
45 min
Omelete de espinafres e presunto
30 min
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40 min
Omelete de camarão e coentros
35 min
Ovos com bacon e pimentos
35 min
Bacalhau à moda de Braga
40 min
Piza de frango low carb
1h
Miniquiches de legumes a vapor
40 min
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35 min
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
40 min
Cozer 6 peitos de frango
35 min