Je zapotřebí přístroje Thermomix Friend.

Na přípravu tohoto receptu budete potřebovat Thermomix Friend. Zjistit více

Chili con carne
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Chili con carne

4.0 (1 hodnocení)

Suroviny

  • 120 g olijfolie
  • 500 g ui, in vieren gesneden
  • 8 teentjes knoflook
  • 1300 g rundergehakt, in stukken (3 cm)
  • 800 g gehakte tomaten, uit blik
  • 100 g water
  • 50 g tomatenpuree
  • 2 tl suiker
  • 3 tl zout
  • 2 tl zoete paprikapoeder
  • 2 tl gerookt paprikapoeder
  • 2 ½ el gedroogde oregano
  • 1 ½ tl gemalen komijn
  • 1 - 2 tl gemalen cayennepeper, naar smaak
  • 4 gedroogde laurierbladeren
  • 4 kruidnagels
  • 1600 g kidneybonen, uit blik (4 blikken van 400 elk)
  • 60 g donkere chocolade, in stukken (1 cm)

Nutriční hodnoty
na 1 portie
Kalorie
1949 kJ / 465 kcal
Protein
30 g
Sacharidy
19 g
Tuk
27 g
Nasycený tuk
9 g
Vláknina
8 g
Sodík
1075 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty