Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

4.6 33 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

6 porties

Suroviny

Kip in rode pepersaus

kippenboutjes, met vel
6 - 8
zout
1 tl
vers gemalen peper
¼ tl
rode paprika zaadjes verwijderd
180 g
teentje knoflook
1
tomaten gehalveerd
300 g
olijfolie
30 g

Courgette en feta couscous

couscous, medium
200 g
verse bladpeterselie
15 g
olijfolie
30 g
teentje knoflook
1
sjalot
30 g
courgette
150 g
water
200 g
kippenbouillonpasta
1 volle el
1 kippenbouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld
feta kaas
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 22 g

Kalorie 1757 kJ / 420 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 4.3 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lekkere kip 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Mysterieuze soep

45min.

Alpengratin

50min.

Tomaat en basilicum kip quiche

1hod.

Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta

1hod. 10min.

Arabische kip met couscous

45min.

Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten

50min.

Cannelloni met spinazie en ricotta

1hod. 30min.

Balletjes in Spaanse saus

55min.

Citroenmeringuetaart

2hod. 30min.

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35min.

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

1hod.

Courgettesoep met munt

35min.