Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 gramů mandlí
- 1 jablko, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 hruška, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 pomeranč, oloupaný, na čtvrtky (cca 300 gramů)
- 1 banán, oloupaný, napůl
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 300 gramů bílého jogurtu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 827 kJ / 198 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 4.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Těstovinový salát s ořechy
15 min
Tvarohovo-banánový dezert
15 min
Brokolicový salát
10min
Ovocný pohár s jogurtem
25 min
Rebarborové smoothie
1 Std. 30 Min
Jablkovo - mrkvový salát
10min
Chia kaše s banánem
15 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Salát 5 sekund
5 min
Jarní salát se šunkou a vejci
25 min
Šopský salát
10min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min