Dýňové kroupoto s parmazánem

Dýňové kroupoto s parmazánem

3.4 53 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 30min.

4 porce

Suroviny

250 gramů krup
200 gramů dýně Hokkaidó
50 gramů parmazánu na kousky
50 gramů šalotky na kousky
1 stroužek česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na pokapání dýně
750 gramů zeleninového vývaru
40 gramů másla
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 10.5 g

Kalorie 900 kJ / 215 kcal

Tuk 20.63 g

Vláknina 1.83 g

Sacharidy 54.05 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TOP 11 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Špenátové rizoto

Špenátové rizoto

30 Min

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1 Std. 50 Min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55 Min

Zeleninové kari s rýží

Zeleninové kari s rýží

1 Std.

Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 Min

Houbové quinotto

Houbové quinotto

30 Min

Quiche s kysaným zelím

Quiche s kysaným zelím

1 Std. 30 Min

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20 Min

Rizoto s cuketou a sýrem feta

Rizoto s cuketou a sýrem feta

30 Min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 Min

Rizoto s dýní a taleggiem

Rizoto s dýní a taleggiem

45 Min

Dýňovo-čočková polévka

Dýňovo-čočková polévka

45 Min