
Zařízení & příslušenství
Dýňové kroupoto s parmazánem
Příprava 20min
Celkový 1hod. 30min
4 porce
Suroviny
-
krup250 gramů
-
dýně Hokkaidó200 gramů
-
parmazánu na kousky50 gramů
-
šalotky na kousky50 gramů
-
stroužek česneku1
-
extra panenského olivového oleje plus na pokapání dýně30 gramů
-
zeleninového vývaru750 gramů
-
másla40 gramů
-
soli1 špetka
-
pepře, černého, čerstvě umletého1 špetka
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
215 kcal /
900 kJ
Protein
10.5 g
Tuk
20.63 g
Sacharidy
54.05 g
Vláknina
1.83 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

TOP 11
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Musaka z červené čočky
2hod. 20min
Špenátové rizoto
30min
Zeleninové kari s rýží
1hod.
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1hod. 20min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Indický čočkový dahl
30min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30min
Kokosový Dhal
20min
Hráškové rizoto s pancettou
30min
Rizoto s dýní a taleggiem
45min