Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Kichererbsen, getrocknet
- 1 TL Kreuzkümmel, ganz
- 1 TL Koriandersamen
- 400 g Wasser
- ½ Bio-Zitrone
- 90 g natives Olivenöl extra etwas mehr zum Beträufeln
- 4 EL frische Korianderblätter etwas mehr zur Dekoration
- 2 EL Tahina (Sesammus)
- 1 - 2 Knoblauchzehen halbiert
- 1 TL Kräutersalz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 235 kcal / 985 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 11 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas
1hod. 10min
Dhal
40min
Kürbishummus
1hod.
Haselnuss-Orangen-Creme
55min
Melanzani mit Miso-Glasur (Nasu dengaku)
1hod.
Schoko-Tofu-Glace
6hod. 10min
Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip
12hod. 35min
Rote Rüben Hummus
10min
Velouté von Topinambur
30min
Dal Makhani
1hod. 15min
Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh
40min
Fenchel-Maroni Suppe
35min