Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Kichererbsen, getrocknet
- 1 TL Kreuzkümmel, ganz
- 1 TL Koriandersamen
- 400 g Wasser
- ½ Bio-Zitrone
- 90 g natives Olivenöl extra, etwas mehr zum Beträufeln
- 4 EL frische Korianderblätter, etwas mehr zur Dekoration
- 2 EL Tahina (Sesammus)
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 1 TL Kräutersalz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 985 kJ / 235 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 20 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Steirischer Käferbohnen-Humus
15 dk
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
40 dk
Asiatischer Reisnudelsalat mit Huhn
1 godz. 20 min
Oliventapenade mit Walnüssen
40 dk
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4h 50min
Melanzani-Kichererbsen-Röllchen
1h
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10 min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1 Std. 35 Min
Sellerie mit Orange, wild fermentiert
1344hod. 25min
Quinoa mit Fisolen
30 Min
Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
50 Min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1 Std. 5 Min