Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Caril de frango com ananás e arroz caribenho

Caril de frango com ananás e arroz caribenho
3.3 3 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 2hod. 10min.
8 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

Pasta de caril
  • sementes de coentros
    2 c. sopa de
  • estrela de anis
    1
  • sementes de cominhos
    2 c. sopa de
  • sementes de mostarda
    2 c. sopa de
  • pimenta preta em grão
    1 c. sopa de
  • feno-grego
    1 c. sopa de
  • pau de canela partido ao meio
    1
  • curcuma
    2 c. sopa de
  • óleo de coco
    50 g
  • açúcar mascavado escuro
    2 c. sopa de
Frango com ananás e arroz
  • coxas de frango c/ pele e c/ osso
    700 g
  • bananas
    5
  • leite de coco
    700 g
  • sumo de lima (2 unid. aprox.)
    60 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • malagueta s / sementes
    1
  • dentes de alho
    3
  • óleo de coco mais 2 c. de sopa p/ fritar
    20 g
  • água
    700 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • arroz basmati
    300 g
  • ananás cortado em cubos (3-4 cm)
    250 g
  • açúcar mascavado escuro
    3 c. sopa de
  • polpa de tomate
    30 g
  • feijão-verde
    100 g
  • rum
    30 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    100 g
  • Coco em lascas torrado, q.b. p / guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1247 mg
Protein 14 g
Kalorie 2494 kJ / 596 kcal
Tuk 30 g
Vláknina 3 g
Nasycený tuk 9 g
Sacharidy 61 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fácil ou Criativo 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Piza de frango low carb

4.2(29)

1 godz.

Argolas salgadas

Brak ocen

Tarte de manga e maracujá com creme bavaroise

5.0(2)

4 godz.

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

3.5(2)

1 godz. 30 min

Bolinhas de azeitona

3.9(30)

30 min

Salada de beterraba, batata e ovo mole

4.7(6)

40 min

Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas

4.8(4)

40 min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

4.9(22)

1 godz. 25 min

Risoto de especiarias com frango

4.7(49)

1 godz. 20 min

Risoto de mexilhão com grelos

4.7(16)

40 min

Bruschetta de espargos e ovos quentes

4.9(32)

40 min

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

4.7(24)

1 godz. 40 min