Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pasta de caril
- 2 c. sopa de sementes de coentros
- 1 estrela de anis
- 2 c. sopa de sementes de cominhos
- 2 c. sopa de sementes de mostarda
- 1 c. sopa de pimenta preta em grão
- 1 c. sopa de feno-grego
- 1 pau de canela partido ao meio
- 2 c. sopa de curcuma
- 50 g óleo de coco
- 2 c. sopa de açúcar mascavado escuro
Frango com ananás e arroz
- 700 g coxas de frango c/ pele e c/ osso
- 5 bananas
- 700 g leite de coco
- 60 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 malagueta s / sementes
- 3 dentes de alho
- 20 g óleo de coco, mais 2 c. de sopa p/ fritar
- 700 g água
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 300 g arroz basmati
- 250 g ananás cortado em cubos (3-4 cm)
- 3 c. sopa de açúcar mascavado escuro
- 30 g polpa de tomate
- 100 g feijão-verde
- 30 g rum
- 100 g tomate-cereja cortado em metades
- Coco em lascas torrado, q.b. p / guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2494 kJ / 596 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 61 g
- Tuk
- 30 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 1247 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lassi de pistácio e mel
5min
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55min
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40min
Mexilhão e berbigão com molho de alho-francês
1u.
Patê de salmão
5min
Risoto doce de vinho do Porto branco com praliné
1 Std. 15 Min
Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja
45min
Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão
40min
Salada de coelho
15min
Borrego com batata e alecrim
1u.
Espetos de carne picada e hambúrgueres
20min
Sopa de couve-flor com grelos
Žádné hodnocení