Bruschetta de espargos e ovos quentes

Bruschetta de espargos e ovos quentes

4.9 32 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

8 doses

Suroviny

espargos verdes arranjados
200 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
55 g
tomilho
4 pés de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
alho
4 dentes de
cebola
80 g
tomate cortado em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
açúcar amarelo
1 c. chá de
água
500 g
ovos
4
pão caseiro
6 fatias de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 440.5 mg

Protein 6.9 g

Kalorie 777.4 kJ / 185.8 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 18.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SOS 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min.

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

1hod. 30min.

Ceviche no ananás

6hod. 15min.

Muffins de banana e espinafres

30min.

Piza com base de beringela e curgete low carb

1hod. 15min.

Piza de frango low carb

1hod.

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1hod. 25min.

Risoto de especiarias com frango

1hod. 20min.

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10min.

Bolachas de abóbora da Sena

1hod. 25min.

Creme de chuchu e funcho

40min.

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1hod.