Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g espargos verdes arranjados
- 55 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 4 pés de tomilho
- 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 4 dentes de alho
- 80 g cebola
- 600 g tomate cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de orégãos
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 500 g água
- 4 ovos
- 6 fatias de pão caseiro
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 777.4 kJ / 185.8 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Sacharidy
- 18.7 g
- Tuk
- 9.8 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 440.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tagliatelle com cogumelos salteados
40 min
Probióticos para refeição colorida
35 min
Omeleta de espargos com tomate
35 min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 min
Penne mediterrânico
50 min
Frango com noodles de arroz
2 Std. 25 Min
Tarte de cogumelos e alho-francês
40 min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 min
Gressinos com dip picante de abacate
1h 30min
Empadão de cogumelos e castanhas
1 Std. 35 Min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 min