Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de orégano seco
- 300 g de carne picada de pavo
- 1 huevo
- 40 g de tomate concentrado
- 2 cucharadas de pan rallado
- 1 cucharadita de sal
- 3 - 4 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de cebolla en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 700 g de agua
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 1 - 2 pellizcos de cayena molida (volitelně)
- 50 g de kale en trozos
- 1 limón en gajos (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 515 kcal / 2155 kJ
- Protein
- 32.8 g
- Tuk
- 25.8 g
- Sacharidy
- 40 g
- Vláknina
- 9.8 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Sodík
- 1.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sopa de pavo y repollo
40min
Guiso de pechuga de pollo, patatas y judías blancas
35min
Sopa de coliflor con pollo
40min
Sopa danesa de carne
30min
Sopa vegetariana con legumbres
40min
Sopa de patata con boletus deshidratados
40min
Albóndigas de pavo con judías blancas
30min
Guiso de judías rojas con pollo y batata
45min
Sopa de judías blancas y verduras
40min
Estofado de pollo con chorizo y patatas
45min
Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas
30min
Pollo guisado con patatas y piquillos (Cocción lenta)
2hod. 40min