Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de cebolla
- 1 - 2 dientes de ajo
- 200 g de ramilletes de coliflor
- 40 g de aceite de oliva
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 800 g de agua
- 100 g de judías verdes frescas en trozos de 4 cm.
- 320 g de macarrones
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 390 kcal / 1633 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 11.4 g
- Sacharidy
- 60 g
- Vláknina
- 6.2 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Sodík
- 223 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Moussaka vegana
1 godz. 20 min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 min
Pimientos rellenos de arroz integral
50 min
Macarrones integrales con lentejas
30 min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30 min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 min
Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta
30 min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40 min
Coliflor salteada para dos
25 min
Fideuá de pavo
30 min
Brócoli con pasta, atún y mayonesa
25 min
Pasta con champiñones y nata
30 min