Pollo en salsa de soja con vegetales

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3 60 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 3hod.

6 raciones

Suroviny

800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en trozos
50 g de azúcar moreno
200 g salsa de soja
20 g aceite de girasol
250 g de agua
20 g de harina
500 g pak choi en mitades a lo largo

500 g ramilletes de brócoli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 2113.8 mg

Protein 46.7 g

Kalorie 2852 kJ / 681 kcal

Tuk 46.5 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 11.8 g

Sacharidy 18.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Platos completos - Cubrecuchillas 6 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz

45min.

Pollo al jengibre con espaguetis de calabacín

50min.

Pollo teriyaki

2hod. 5min.

Tortillas tex-mex con carne deshilachada

1hod. 20min.

Cerdo thai con arroz y tirabeques

40min.

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1hod.

Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China

35min.

Noodles con pavo en salsa de ciruela

2hod. 10min.

Ternera en salsa con glaseado en cocción lenta

4hod.

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

1hod. 25min.

Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia

25min.

Pollo con salsa de sésamo

40min.