Pollo en salsa de soja con vegetales

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3 61 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 3hod.

6 raciones

Suroviny

800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en trozos
50 g de azúcar moreno
200 g salsa de soja
20 g aceite de girasol
250 g de agua
20 g de harina
500 g pak choi en mitades a lo largo

500 g ramilletes de brócoli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 2113.8 mg

Protein 46.7 g

Kalorie 2852 kJ / 681 kcal

Tuk 46.5 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 11.8 g

Sacharidy 18.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Platos completos - Cubrecuchillas 6 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia

25min.

Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)

45min.

Pollo con salsa de sésamo

40min.

Curry de cerdo salteado

1hod.

Pollo al curry de coco con arroz

45min.

Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli

30min.

Cerdo thai con arroz y tirabeques

40min.

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1hod.

Pollo tikka masala

30min.

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

1hod. 25min.

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1hod.

Pollo en salsa de yogur - India

35min.