Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Trucha al vapor con crema de brócoli
Příprava 10min
Celkový 40min
4 raciones
Suroviny
-
de aceite de oliva60 g
-
dientes de ajo2 - 3
-
filetes de anchoa en aceite (volitelně)1 - 2
-
de ramilletes de brócoli250 g
-
filetes de trucha con piel de aprox. 150 g cada uno, salpimentados4
-
de agua250 g
-
de nata agria30 g
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
337 kcal /
1414 kJ
Protein
33.5 g
Tuk
21.8 g
Sacharidy
2.5 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
3.8 g
Sodík
834.5 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 recept
Španělsko
Španělsko
