Kompatibilní verze
Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tallarines de espirulina
- 200 g de harina
- 10 g de espirulina en polvo
- 2 huevos
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- harina de trigo para espolvorear
Salsa de verduras de verano
- 8 hojas de albahaca fresca
- 100 g de zanahoria en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 150 g de calabacín con piel, en trozos
- 120 g de tomates pera en trozos (tipo San Marzano)
- 50 g de cebolleta recta en trozos (2-3 cm)
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de aceitunas
- 3 cucharaditas de sal
- 3 - 5 pellizcos de pimienta molida
- 1000 - 1500 g de agua
- aceite de oliva virgen extra
- hoja de albahaca fresca, para adornar
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1608.5 kJ / 384.5 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 47.3 g
- Tuk
- 17.3 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 554.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de patata y coliflor
1h 30min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45min
Quiche de verduras sin huevo
2h 30min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40min
Gratinado vegano de pasta Alfredo
45min
Guiso de judías blancas con hortalizas
20min
Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
1h 15min
Curry tailandés de pollo con arroz basmati
35min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Pastel de papas con pino de berenjenas
1h 20min
Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados
45min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h