Kompatibilní verze
Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tallarines de espirulina
- 200 g de harina
- 10 g de espirulina en polvo
- 2 huevos
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- harina de trigo para espolvorear
Salsa de verduras de verano
- 8 hojas de albahaca fresca
- 100 g de zanahoria en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 150 g de calabacín con piel, en trozos
- 120 g de tomates pera en trozos (tipo San Marzano)
- 50 g de cebolleta recta en trozos (2-3 cm)
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de aceitunas
- 3 cucharaditas de sal
- 3 - 5 pellizcos de pimienta molida
- 1000 - 1500 g de agua
- aceite de oliva virgen extra
- hoja de albahaca fresca, para adornar
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1608.5 kJ / 384.5 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 47.3 g
- Tuk
- 17.3 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 554.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tortilla al horno con guisantes
30 min
Pastel de bimi® (broccolini)
1 godz. 45 min
Gomasio de puerro verde
40min
Pasta cremosa integral con espárragos y fresas
25min
Ternera con chips de papa y manzana Al vacío TM6
5h 10min
Salmón marinado a la plancha con ensalada
1 godz. 10 min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30 min
Curry vegano de berenjenas
50 min
Carrilleras de cerdo con champiñones, alcachofas y cuscús
50 min
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30 min
Biryani de verduras - India
50 min
Pollo guisado con ruibarbo y manzana
1 godz.