Kompatibilní verze
Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tallarines de espirulina
- 200 g de harina
- 10 g de espirulina en polvo
- 2 huevos
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- harina de trigo para espolvorear
Salsa de verduras de verano
- 8 hojas de albahaca fresca
- 100 g de zanahoria en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 150 g de calabacín con piel, en trozos
- 120 g de tomates pera en trozos (tipo San Marzano)
- 50 g de cebolleta recta en trozos (2-3 cm)
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de aceitunas
- 3 cucharaditas de sal
- 3 - 5 pellizcos de pimienta molida
- 1000 - 1500 g de agua
- aceite de oliva virgen extra
- hoja de albahaca fresca, para adornar
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1608.5 kJ / 384.5 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 47.3 g
- Tuk
- 17.3 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 554.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min
Sirope de lemon grass y jengibre
Žádné hodnocení
Salteado de berenjena con kofu
1h 25min
Judías al horno con verduras
30 min
Espaguetis con carbonara vegetariana
20min
Judías blancas con patatas al aroma de romero con salsa de tomate
20min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 min
Ensalada de espinacas con sésamo
30 min
Ñoquis con calabacín
1 godz. 30 min
Habas en salsa de tomate con chalotas caramelizadas
1u.
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40min