Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

4.5 11 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 15min
4 raciones

Suroviny

  • de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
    250 g
  • de aguacate
    120 g
  • de bulbo de hinojo en trozos
    40 g
  • de pepino en trozos
    50 g
  • de agua de coco fría
    350 g
  • de jengibre fresco de aprox. 1 cm
    1 trozo
  • de menta fresca (solo las hojas)
    2 ramitas
  • de espinacas baby frescas
    30 g
  • lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
    1
  • cubitos de hielo para servir
    12

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 134 kcal / 561 kJ
Protein 1 g
Tuk 7 g
Sacharidy 13 g
Vláknina 3 g
Nasycený tuk 1 g
Sodík 11 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...