
Zařízení & příslušenství
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
Příprava 10min
Celkový 15min
4 raciones
Suroviny
-
de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm250 g
-
de aguacate120 g
-
de bulbo de hinojo en trozos40 g
-
de pepino en trozos50 g
-
de agua de coco fría350 g
-
de jengibre fresco de aprox. 1 cm1 trozo
-
de menta fresca (solo las hojas)2 ramitas
-
de espinacas baby frescas30 g
-
lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos1
-
cubitos de hielo para servir12
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
134 kcal /
561 kJ
Protein
1 g
Tuk
7 g
Sacharidy
13 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
1 g
Sodík
11 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Revista Thermomix nº 142
36 recept
Španělsko
Španělsko