
Zařízení & příslušenství
Poke de quinoa con salmón
Příprava 15min
Celkový 45min
4 raciones
Suroviny
Salmón marinado
-
lima1
-
cebolleta en cuartos (aprox. 100 g)1
-
de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (calidad de sushi) previamente congelado y descongelado600 g
-
de jengibre fresco de aprox. 1 cm.1 trozo
-
de salsa de soja50 g
-
de aceite de sésamo tostado20 g
Quinoa
-
de quinoa en grano (aclarada)230 g
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
-
de agua700 g
-
sal1 cucharadita
Montaje
-
aguacate en láminas1
-
de semillas de sésamo tostado2 cucharaditas
-
cebolla roja en juliana½
-
rabanitos (en rodajas de 2-3 mm)1 - 2
-
de alga nori en tiras finas½ lámina
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
633 kcal /
2517 kJ
Protein
40.9 g
Tuk
37.5 g
Sacharidy
32.6 g
Vláknina
7.7 g
Nasycený tuk
5.9 g
Sodík
1218.9 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Revista Thermomix nº 133
35 recept
Španělsko
Španělsko