Zařízení & příslušenství
Poke de quinoa con salmón
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 raciones
Suroviny
Salmón marinado
-
1 lima
-
1 cebolleta en cuartos (aprox. 100 g)
-
600 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (calidad de sushi) previamente congelado y descongelado
-
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm.
-
50 g salsa de soja
-
20 g de aceite de sésamo tostado
Quinoa
-
230 g de quinoa en grano
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
700 g de agua
-
1 cucharadita sal
Montaje
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
-
1 aguacate en láminas
-
½ cebolla roja en juliana
-
1 - 2 rabanitos (en rodajas de 2-3 mm)
-
½ lámina de alga nori en tiras finas
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
1218.9 mg
Protein
40.9 g
Kalorie
2517 kJ /
633 kcal
Tuk
37.5 g
Vláknina
7.7 g
Nasycený tuk
5.9 g
Sacharidy
32.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 133
35 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pollo en salsa de soja con vegetales
3hod.
Sopa versátil con tropezones
50min.
Boloñesa de lentejas
2hod.
Crema de cebolla roja
1hod.
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50min.
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1hod.
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45min.
Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano
1hod. 45min.
Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán
35min.
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55min.
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45min.
Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel
50min.