枸杞雞粒粥
TM6 TM5

枸杞雞粒粥

3.0 (2 hodnocení)

Suroviny

  • 15 克 蒜頭
  • 10 克 油
  • 30 克 新鮮香菇 ,去蒂頭,切小丁(約1公分)
  • 300 克 水
  • 100 克 白米飯
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 60 克 雞胸肉 ,切小丁(約1公分)
  • 50 克 高麗菜 ,去梗,切小片(約1.5公分)
  • 60 克 罐裝玉米粒 ,瀝乾
  • 1 大匙 枸杞
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
901.8 kJ / 215.6 kcal
Protein
10.3 g
Sacharidy
30.1 g
Tuk
5.9 g
Nasycený tuk
4190.8 g
Vláknina
2.6 g
Sodík
254 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty