Kompatibilní verze
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de harina de garbanzos
-
60
g de aceite de nuez
nebo 60 g de aceite de girasol - 80 g de agua
- 1 diente de ajo
- 40 g de cebolla
- 3 pellizcos de sal
- 15 g de nueces peladas
- 400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
- 1 cucharada de miel
- 100 g de queso rallado vegano
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1887.8 kJ / 451.2 kcal
- Protein
- 14.1 g
- Sacharidy
- 39.8 g
- Tuk
- 27.4 g
- Nasycený tuk
- 2.1 g
- Vláknina
- 7.8 g
- Sodík
- 321.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tarta soufflé de espinaca
1h
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 Std. 40 Min
Pastel de carne y calabaza
1h
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20 min
Crackers de amaranto
45 min
Soufflé de calabaza
1h
Muffins de calabacín y mozzarella
50 min
Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)
6h 15min
Hamburguesa de porotos azuki
1h 30min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 min
Pan 100% trigo sarraceno
2h