Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

3.6 14 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 5min.

4 raciones

Suroviny

200 g de harina de garbanzos
60 g de aceite de nuez

60 g aceite de girasol
80 g de agua
1 diente de ajo
40 g de cebolla
3 pellizcos de sal
15 g de nueces peladas
400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de miel
100 g de queso rallado vegano

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 321.7 mg

Protein 14.1 g

Kalorie 1887.8 kJ / 451.2 kcal

Tuk 27.4 g

Vláknina 7.8 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 39.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recetas "sin" para todos 80 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Soufflé de calabaza

1hod.

Quiche de calabaza y queso feta

2hod. 20min.

Trufas de avena y algarroba

15min.

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

1hod. 20min.

Tarta con relleno de kale

1hod.

Risotto con calabaza y roquefort

45min.

Quiche de puerros

1hod. 10min.

Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)

1hod. 20min.

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1hod.

Pastel de zanahoria y brócoli

1hod. 10min.

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2hod. 15min.

Tarta soufflé de espinaca

1hod.