Kompatibilní verze
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de harina de garbanzos
-
60
g de aceite de nuez
nebo 60 g de aceite de girasol - 80 g de agua
- 1 diente de ajo
- 40 g de cebolla
- 3 pellizcos de sal
- 15 g de nueces peladas
- 400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
- 1 cucharada de miel
- 100 g de queso rallado vegano
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 451.2 kcal / 1887.8 kJ
- Protein
- 14.1 g
- Tuk
- 27.4 g
- Sacharidy
- 39.8 g
- Vláknina
- 7.8 g
- Nasycený tuk
- 2.1 g
- Sodík
- 321.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1hod. 20min
Pastel de zanahoria y brócoli
1hod. 10min
Quiche de puerros
1hod. 10min
Pudin de brócoli
1hod.
Pan de nuez
1hod. 5min
Budín de mandarinas
55min
Brownie de batata
1hod.
Pastel de pollo y batata extra dulce
1hod.
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1hod. 20min
Panecillos de lino y chía
40min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2hod. 15min
Alfajores de nuez
1hod.