Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

3.6 14 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 5min.

4 raciones

Suroviny

200 g de harina de garbanzos
60 g de aceite de nuez

60 g aceite de girasol
80 g de agua
1 diente de ajo
40 g de cebolla
3 pellizcos de sal
15 g de nueces peladas
400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de miel
100 g de queso rallado vegano

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 321.7 mg

Protein 14.1 g

Kalorie 1887.8 kJ / 451.2 kcal

Tuk 27.4 g

Vláknina 7.8 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 39.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recetas "sin" para todos 80 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quiche de puerros

1hod. 10min.

Hamburguesa de porotos azuki

1hod. 30min.

Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate

1hod. 30min.

Masa quebrada (sin azúcar, sin gluten y sin lácteos)

40min.

Soufflé de calabaza

1hod.

Pastel de lentejas

1hod. 55min.

Tarta integral de cebollas

1hod. 10min.

Rollitos de berenjena con crema de zanahoria

15hod. 5min.

Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)

1hod. 20min.

Pastel de zanahoria y brócoli

1hod. 10min.

Quiche de calabaza y queso feta

2hod. 20min.

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2hod. 15min.