Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pollo insaporito
-
30
g di olio extravergine di oliva
nebo 30 g di olio di oliva -
1
spicchio di aglio
nebo 20 g di cipolla dorata -
500
g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
nebo 500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente - 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- 200 g di cipolla a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di pomodoro a pezzi
- 3 peperoncini jalapeño freschi, senza semi, a pezzi
- 150 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di peperone verde, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 30 g di concentrato di pomodoro
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 dado per brodo di pollo
- 6 tortillas di mais
- 100 g di panna acida
- 1 avocado, sbucciato e a fettine
- 50 g di succo di lime, spremuto fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2024 kJ / 483.7 kcal
- Protein
- 26.3 g
- Sacharidy
- 36.3 g
- Tuk
- 26.2 g
- Nasycený tuk
- 3.3 g
- Vláknina
- 4.9 g
- Sodík
- 545.4 mg
Alternativní recepty
Curry di pollo con riso basmati
45 min
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1h
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
1 godz. 10 min
Katsu curry
1 godz. 30 min
Thepla di spinaci
1h
Quesadillas
3h
Madeleine salate al Parmigiano Reggiano
1h
Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)
1h
Curry di gamberi con riso basmati (Bimby Friend)
35 min
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35 min
Burrito di carne
1 godz. 30 min
Bowl con falafel e verdure
30 min