
Zařízení & příslušenství
White fish and lemon risotto
Příprava 10min
Celkový 30min
2 portions
Suroviny
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces6
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra finely sliced, to garnish2 - 3 sprigs
-
white fish fillet cut into pieces (2-3 cm)300 g
-
olive oil2 tbsp
-
Arborio rice180 g
-
verjuice160 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 - 3 tsp
-
water400 g
-
lemon zest only, no white pith and grated½
-
sea salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
butter to serve (optional)2 - 3 tsp
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
656.3 kcal /
2745.7 kJ
Protein
37.4 g
Tuk
20.5 g
Sacharidy
81.6 g
Vláknina
4.4 g
Nasycený tuk
5.3 g
Sodík
155.3 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Cooking for Me and You
70 recept
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland