
Zařízení & příslušenství
Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja
Příprava 10min
Celkový 1hod.
6 raciones
Suroviny
-
de pan blanco duro en trozos80 g
-
de aceite de oliva65 g
-
de cebolla en cuartos400 g
-
dientes de ajo2
-
de zanahoria en trozos300 g
-
de espinacas troceadas congeladas (previamente descongeladas y muy bien escurridas)400 g
-
de migas de bacalao remojadas y desaladas500 g
-
de calabacín pelado, en trozos de aprox. 2-3 cm550 g
-
de patatas paja fritas200 g
-
de leche1000 g
-
de harina de trigo100 g
-
de mantequilla30 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de agua400 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
824 kcal /
3451 kJ
Protein
67.1 g
Tuk
35.2 g
Sacharidy
61.7 g
Vláknina
6.9 g
Nasycený tuk
10.9 g
Sodík
7080.1 mg
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