![Lasaña de calabacín Lasaña de calabacín](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e346d4090c736c53d65bf987499efc9e/Derivates/320c4058c2e7d08e3d490f932d9ea0b73c90b108.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g de calabacín (con piel, sin los extremos)
- 200 g de queso parmesano (ver sugerencia)
Salsa boloñesa
- 200 g de verduras variadas congeladas (zanahoria, cebolla, pimiento, etc.) en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 800 g de carne picada mixta
- 80 g de vino blanco seco
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 30 g de tomate concentrado
- 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
- ½ - 1 cucharadita de pimienta negra molida
Salsa bechamel
- 60 g de mantequilla a temperatura ambiente
- 750 g de leche
- 100 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2594 kJ / 620 kcal
- Protein
- 33.7 g
- Sacharidy
- 24.6 g
- Tuk
- 43.3 g
- Nasycený tuk
- 31.5 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Sodík
- 1257.8 mg
Alternativní recepty
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 Std.
Trenza de setas, chalotas y gorgonzola
1 Std.
Lasaña boloñesa con champiñones
1 Std. 45 Min
Lasaña boloñesa con setas
1 Std. 45 Min
Coliflor Mac and Cheese
1h 40min
Espaguetis a la Nerano
30 Min
Salmón con patatas y calabacín
1h 15min
Pie relleno de pavo y verduras
1 Std. 45 Min
Vichyssoisse con pasta
35 Min
Cremona de hojaldre rellena de setas, pollo y queso de cabra
45 Min
Tortilla con gambas y verdura al vapor
35 Min
Risotto de setas
25 Min