
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g de calabacín (con piel, sin los extremos)
- 200 g de queso parmesano (ver sugerencia)
Salsa boloñesa
- 200 g de verduras variadas congeladas (zanahoria, cebolla, pimiento, etc.) en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 800 g de carne picada mixta
- 80 g de vino blanco seco
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 30 g de tomate concentrado
- 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
- ½ - 1 cucharadita de pimienta negra molida
Salsa bechamel
- 60 g de mantequilla a temperatura ambiente
- 750 g de leche
- 100 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 620 kcal / 2594 kJ
- Protein
- 33.7 g
- Tuk
- 43.3 g
- Sacharidy
- 24.6 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Nasycený tuk
- 31.5 g
- Sodík
- 1257.8 mg
Alternativní recepty
Mocktail de mandarina y albahaca
10min
Solomillo de cerdo Wellington con duxelle de guisantes
1hod. 15min
Pie relleno de pavo y verduras
1hod. 45min
Tarta de chocolate y sandía
2hod. 20min
Pastel de pescado y marisco con velouté y salsa verde
1hod. 30min
Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja
1hod.
Lasaña boloñesa
1hod. 30min
Lasaña de calabacín (Cocción lenta)
4hod.
Mocktail de pera
2hod. 30min
Brazo gitano de pimientos del piquillo
1hod. 30min
Lasaña boloñesa con setas
1hod. 45min
Lasaña 3.0
1hod. 30min