Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Boulettes
- 60 g de graines de lin
- 80 g de pain, de la veille
- 10 g de persil frais
- 35 g d'huile d'olive
- 2 gousses d'ail
- 100 g d'oignons rouges
- 680 g d'aubergine, en petits morceaux
- 1 c. à café de sel
- 80 g de flocons d'avoine
Sauce
- 500 g de tomates en dés, en boîte
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée poivre moulu
- 2 c. à café d'origan séché
- 100 g d'eau
- 35 g d'huile d'olive
- 150 g d'oignons, en morceaux
- 2 gousses d'ail
- du persil frais, haché
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 908 kJ / 217 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chili non Carne
1h
Curry de légumes indien
50 min
'Mac & Cheese' au butternut
45 min
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Žádné hodnocení
Falafel et houmous de betterave rouge
20 min
Risotto aux épinards et asperges
40 min
Moussaka de lentilles
2 godz. 20 min
Pain de lentilles
1sa 55 dk
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Risotto aux noix et tomates au four
40 min
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20 min
Tofu en ragoût
30 min