Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

4.6 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

30 unidades

Suroviny

água
1000 g
batata cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
300 g
ovos
5
queijo mascarpone
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
ervilhas
100 g
salmão fumado em pedaços (2,5x2,5 cm aprox.)
100 g
limão cortado em fatias (0,5 cm aprox.)
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 0.1 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 153.3 kJ / 36.6 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 0.5 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 2.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Muffins de legumes e salmão fumado

45min.

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

30min.

Mini muffins de salmão a vapor

45min.

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1hod. 30min.

Bolinhos de espinafres em molho de tomate

1hod.

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35min.

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1hod. 5min.

Assado de beterraba, maçã e nabo

1hod. 30min.

Gaspacho de grão e cominhos

6hod.

Pudim de feijão com creme de abacate

1hod.

Salada de cevada com frango e beterraba

8hod. 40min.

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1hod. 30min.