Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

4.6 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

30 unidades

Suroviny

água
1000 g
batata cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
300 g
ovos
5
queijo mascarpone
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
ervilhas
100 g
salmão fumado em pedaços (2,5x2,5 cm aprox.)
100 g
limão cortado em fatias (0,5 cm aprox.)
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 0.1 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 153.3 kJ / 36.6 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 0.5 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 2.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1hod. 30min.

Bolinhos de espinafres em molho de tomate

1hod.

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2hod. 30min.

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1hod. 5min.

Assado de beterraba, maçã e nabo

1hod. 30min.

Gaspacho de grão e cominhos

6hod.

Wellington vegetariano

2hod. 15min.

Tarte de polenta e curgete

50min.

Pudim de feijão com creme de abacate

1hod.

Salada de cevada com frango e beterraba

8hod. 40min.

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

55min.

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1hod.