Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 - 80 g queijo cheddar cortado em pedaços
- 100 g cebola roxa cortada em pedaços
- 500 g água
- 4 ovos
- 300 g batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 300 g couve-flor só os floretes (3 cm aprox.)
- 6 - 7 pés de aneto, fresco mais q.b. p/ guarnecer
- 150 g iogurte natural s/ açúcar
- 30 g mostarda de Dijon
- 50 g maionese
- 1 - 2 c. chá de vinagre de vinho branco
- ½ c. chá de açúcar
- ½ - 1 c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- ½ c. chá de pimenta preta
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 217.7 kcal / 910.7 kJ
- Protein
- 9.2 g
- Tuk
- 13.7 g
- Sacharidy
- 15.1 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Nasycený tuk
- 4.4 g
- Sodík
- 534.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25 Min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 Min
Beringela em molho de coco e amendoim com arroz basmati
30 Min
Salada fresca de verão
40 Min
Clafoutis de tomate-cereja
50 Min
Salada de quinoa com tofu
55 Min
Massa de tomate seco e tempeh
30 Min
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
40 Min
Salada de maçã e grão
20 Min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 Min
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35 Min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 Min