Tartines de sardine au chèvre frais

Tartines de sardine au chèvre frais

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Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

2 boîtes de sardines à l'huile d'olive
le jus d'1/2 citron jaune
20 g de câpres en saumure
1 pincée de piment en poudre
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 tranches épaisses de pain
300 g de fromage de chèvre frais
6 feuilles de basilic frais
6 olives noires coupées en rondelles

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 20.3 g

Kalorie 2072 kJ / 497 kcal

Tuk 33.8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 27.5 g

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