Batido energizante

Batido energizante

4.9 14 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 vasos

Suroviny

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 179.5 mg

Protein 10.5 g

Kalorie 566.5 kJ / 135.5 kcal

Tuk 3.5 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

MUNDO THERMOMIX VI 15 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie antioxidante

5min.

Smoothie de mango, fresa y piña

10min.

Golden Lassi Smoothie TM6

10min.

Batido delicioso

10min.

Mochaccino deslactosado

15min.

Pink bowl de frutos rojos

15min.

Jugo integral de mango, naranja y fresa

10min.

Avena con manzana

25min.

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min.

Batido alto en proteína

10min.

Limonada rosa

10min.

Jugo verde pre-work out

5min.