Zařízení & příslušenství
Smoothie bowl exotique
Příprava 10min.
Celkový 10min.
445 g
Suroviny
-
1 banane coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition
-
100 g de mangue en morceaux
-
100 g de framboises fraîches et 8 framboises pour la finition
-
40 g de flocons d'avoine
-
1 c. à café de sirop d'agave
-
1 c. à soupe de yaourt à la grecque
-
1 c. à café de graines de courge
-
quelques noisettes décortiquées
-
1 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
-
4 fraises coupées en deux
-
quelques feuilles de menthe
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 g
Protein
3.1 g
Kalorie
353.3 kJ /
83.6 kcal
Tuk
5.6 g
Sacharidy
17.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Larousse - Moins de sucre, plus de goût
50 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Smoothie tomate-myrtille (virgin bloody mary)
10min
Tajine de bœuf aux patates douces
4h 10min
Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20min
Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf
25min
Dorer de l'agneau en cubes
15min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15min
Tajine de dorade à la chermoula
40min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45min
Bao aux champignons et sauce barbecue
1h 15min
Dorade royale à l'huile épicée
25min
Chakchouka multicolore
35min