Riso al pollo hainanese, zuppa di verdure e uova
TM6 TM5 TM31

Riso al pollo hainanese, zuppa di verdure e uova

4.2 (5 hodnocení)

Suroviny

  • 500 g di cosce di pollo con la pelle, disossate
  • 10 g di salsa di soia chiara
  • ¼ di cucchiaino di pepe bianco macinato
  • 3 uova
  • 1560 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 50 g di zenzero, radice fresca
  • 10 g di spicchi di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 300 g di riso, ben sciacquato
  • 1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)
    nebo 1 cucchiaino di dado per brodo di pollo, fatto in casa
  • 2 foglie di pandano
  • 50 g di cipolla
  • 70 g di patata, a cubetti
  • 70 g di pomodoro, a spicchi
  • 120 g di carota, a cubetti

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
2663 kJ / 637 kcal
Protein
31 g
Sacharidy
72 g
Tuk
24 g
Nasycený tuk
7 g
Vláknina
4 g
Sodík
1488 mg

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