Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 sprigs fresh coriander, stems, roots, and leaves, cut into pieces
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces
- 2 fresh long green chillies, trimmed and deseeded, if preferred
- 270 g coconut milk
- 1000 g water
- 10 g oil
- 1 tsp sea salt
- 250 g jasmine rice
- 500 g chicken tenderloins, cut into bite-sized pieces
- 50 - 100 g fresh bean sprouts, to taste
- 1 red capsicum, sliced
- 1 mango, cut into cubes
- ½ cucumber, cut into pieces (1 cm)
- 1 sprig fresh mint, leaves only, finely shredded
- 2 - 3 tbsp salted peanuts, roasted and roughly chopped
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2309.8 kJ / 552.1 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 62 g
- Tuk
- 23.6 g
- Nasycený tuk
- 9.5 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 710.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Red pesto chicken salad
35 Min
Sticky sesame chicken
40 Min
Chicken pesto pasta
30 Min
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 Min
Chicken and risoni bake
1h 15 min
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 Min
Sticky chicken
24h 35min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 min
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55 min
Chicken meatballs with coconut rice
35 Min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 Min
Linguine with lemon and prosciutto
25 min