Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Cauliflower hummus with green vegetables

Cauliflower hummus with green vegetables
4.5 28 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • cauliflower florets
    900 g
  • garlic cloves unpeeled
    6
  • extra virgin olive oil to drizzle
  • sea salt to season
  • ground black pepper to season
  • water
    500 g
  • fresh green beans trimmed
    300 g
  • broccolini trimmed
    2 bunches
  • asparagus trimmed
    2 bunches
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    2 sprigs
  • paprika
    ¼ tsp
  • tahini
    50 g
  • lemon juice
    50 g
  • ice cubes
    5
  • flaked almonds toasted, to garnish
  • pomegranate arils to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 130.3 mg
Protein 12.6 g
Kalorie 801.3 kJ / 191.5 kcal
Tuk 6 g
Vláknina 11.9 g
Nasycený tuk 0.8 g
Sacharidy 30.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Savoury Christmas 19 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Beetroot, pear and blue cheese salad

4.6(50)

1 Std. 10 Min

Ossobuco with orange and fennel salad

4.7(23)

2 Std. 45 Min

Adzuki stew with spiced cauliflower rice

3.2(25)

24 Std. 40 Min

Chicken and mango salad

4.1(42)

35 Min

Coconut turmeric fish curry

4.2(44)

40 Min

Savoury potato and onion bake

3.9(77)

1 Std. 30 Min

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

4.4(58)

1 Std. 30 Min

Champagne poached chicken terrine

4.9(24)

1 Std. 30 Min

Autumn vegetable gratin

3.3(20)

50 Min

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

4.3(11)

1 Std. 35 Min

Lamb tikka with spicy eggplant

4.4(24)

40 Min

Chilli chutney quesadillas

4.6(54)

1 Std.