Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Cauliflower hummus with green vegetables

Cauliflower hummus with green vegetables
4.5 28 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • cauliflower florets
    900 g
  • garlic cloves unpeeled
    6
  • extra virgin olive oil to drizzle
  • sea salt to season
  • ground black pepper to season
  • water
    500 g
  • fresh green beans trimmed
    300 g
  • broccolini trimmed
    2 bunches
  • asparagus trimmed
    2 bunches
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    2 sprigs
  • paprika
    ¼ tsp
  • tahini
    50 g
  • lemon juice
    50 g
  • ice cubes
    5
  • flaked almonds toasted, to garnish
  • pomegranate arils to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 130.3 mg
Protein 12.6 g
Kalorie 801.3 kJ / 191.5 kcal
Tuk 6 g
Vláknina 11.9 g
Nasycený tuk 0.8 g
Sacharidy 30.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Savoury Christmas 19 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Ossobuco with orange and fennel salad

4.6(24)

2 Std. 45 Min

Adzuki stew with spiced cauliflower rice

3.1(26)

24 Std. 40 Min

Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing

4.4(32)

1 Std. 5 Min

Semolina dumplings with mushroom sauce

3.3(10)

40 Min

Herb-salted chicken and chickpea casserole

4.4(14)

1 Std. 10 Min

Autumn vegetable gratin

3.3(20)

50 Min

Champagne poached chicken terrine

4.9(23)

1 Std. 30 Min

Chicken and mango salad

4.1(43)

35 Min

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

4.3(11)

1 Std. 35 Min

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

4.4(58)

1 Std. 30 Min

Chilli chutney quesadillas

4.6(55)

1 Std.

Flaky salmon pie with herb dressing

4.5(47)

40 Min