Zeleninová polévka a kuře Hainan s rýží a vaječnou omeletkou v páře

Zeleninová polévka a kuře Hainan s rýží a vaječnou omeletkou v páře

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 25min.

4 porce

Suroviny

500 gramů kuřecích stehen s kůží, vykostěných na větší kusy
10 gramů světlé sójové omáčky
¼ čajové lžičky bílého pepře, mletého
3 vejce
1560 gramů vody
1 ½ čajové lžičky soli
30 - 50 gramů čerstvého zázvoru
10 gramů česneku
30 gramů oleje
300 gramů rýže
1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody)

1 čajová lžička kuřecího bujónu v prášku
2 pandánové listy (viz Tip)
50 gramů cibule na kostičky
70 gramů brambor na kostky
70 gramů rajčat na klínky
120 gramů mrkve na kostky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 1488 mg

Protein 31 g

Kalorie 2663 kJ / 637 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 72 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Bolognese classico

5 Std.

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55 Min

Těstoviny, vařené (TM7)

20 Min

Dýňové Chai Latte

20 Min

Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky

8 Std. 30 Min

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

45 Min

Jablečné muffiny bez lepku

40 Min

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 Min

Rychlý jahodový dezert

5 Min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 Min

Špagety s tomatovou omáčkou a houbami

25 Min