Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1400 克 水
- 1 ½ 茶匙 鹽
- 350 克 斜管麵 (如: Penne)
- 30 克 橄欖油 ,多備一點淋麵用
- 2 粒 蒜頭
- 150 克 櫛瓜 ,切塊(2-3公分)
- 15 克 新鮮香菜葉
- 200 克 鮮奶油
-
1
茶匙 蔬菜高湯醬
nebo 1 塊 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升) - 30 克 麵粉
- 1 小撮 胡椒粉
- 300 克 生白蝦仁
- 70 克 瑞士甜菜 ,白色部分切薄片(0.5公分)
- 50 克 西洋菜 ,取葉
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 2806 kJ / 671 kcal
- Protein
- 31 g
- Sacharidy
- 71 g
- Tuk
- 29 g
- Nasycený tuk
- 13 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 1383 mg