Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
番茄烤魚佐紅蘿蔔飯
Příprava 15min.
Celkový 50min.
6 人份
Suroviny
金平鮋魚
-
金平鮋 切塊(約3塊)1600 克
-
櫻桃番茄 ，切半300 克
-
鹽1 ½ 茶匙
-
黑胡椒粗粒1 小撮
-
蒜頭2 粒
-
新鮮巴西利葉20 克
-
橄欖油100 克
-
胡椒粉1 小撮
-
檸檬汁40 克
紅蘿蔔飯
-
橄欖油20 克
-
紅蘿蔔 ，切塊 (2-3公分)150 克
-
新鮮巴西利葉10 克
-
蒜頭2 粒
-
洋蔥 ，切成楔形200 克
-
長梗米300 克
-
鹽1 茶匙
-
水580 克
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 人份
Sodík
1171 mg
Protein
46 g
Kalorie
2442 kJ /
584 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
43 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
TM6 「模」力全開
44 recepty/-ů
Tchaj-wan
Tchaj-wan
