Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tortillas alla curcuma
- 200 g di farina tipo 2 + q.b.
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di acqua
- 10 g di curcuma in polvere
- 5 g di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Farcitura
- 120 g di yogurt greco bianco
- 5 g di paprika piccante
- 3 gocce di salsa Worcestershire
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di peperoni, puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
1
spicchio di aglio
nebo 20 g di cipolla dorata -
250
g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle, a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente
nebo 250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente - 200 g di polpa di avocado a fettine
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2264.8 kJ / 541.3 kcal
- Protein
- 26.6 g
- Sacharidy
- 40.6 g
- Tuk
- 31.5 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 7.8 g
- Sodík
- 912.3 mg
Alternativní recepty
Samosas con carne e verdure
1 godz. 15 min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1 Std.
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 Min
Tortilla hack con semi di papavero
1h 30 min
Hummus
10 Min
Hummus
5 Min
Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo
1 Std.
Tzatziki
20 Min
Tortillas
1 Std.
Pollo tikka masala (per 2 persone)
6 Std. 30 Min
Pane naan
3h 10min
Babaganoush
40 Min